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【天下雜誌】強大內心的自我對話習慣+強大自我的情緒管理(套書)
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【天下雜誌】強大內心的自我對話習慣+強大自我的情緒管理(套書)
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強大內心的自我對話習慣:緊張下維持專注 混亂中清楚思考 身陷困難不被負面情緒拖垮 任何時刻都發揮高水
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強大自我的情緒管理:情緒不再難駕馭!運用六大工具轉換情緒 走出內耗與負面迴圈 找回人生主
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