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工作一忙起來，常常連好好準備飲品的時間都沒有。最近我的包包裡多了一位方便又好喝的隨身夥伴——RED COW紅牛聰勁iD纖美蛋白奶昔，加入水搖一搖，大約10秒就能完成。

行程再滿，也能替自己準備得更簡單

拍照、跑咖、出席活動，一整天常常都在外面移動。獨立袋裝的設計不太占空間，放進日常包包或工作袋就能帶著走，需要的時候直接拿出來沖泡，非常適合我的生活步調。

這次開箱巧克力與芝麻歐蕾

這次我選了巧克力與芝麻歐蕾兩種口味。巧克力風味濃郁、有可可香氣；芝麻歐蕾則帶有溫和的芝麻香。兩種都不是只有單純奶昔口感，裡面還搭配穀脆粒，喝起來多了一點咀嚼感與層次。

接著可補充完整販售口味：

本商品共有莓果牛奶、巧克力、珍珠奶茶、咖啡那堤、芝麻歐蕾及地瓜穀物六種風味，兩盒可以依照自己的喜好任選搭配。

不只是方便，營養資訊也清楚標示

依不同口味，每份約含24–25g蛋白質及2.7–5g膳食纖維。像我這次喝的芝麻歐蕾，每包含25g蛋白質、3.2g膳食纖維，熱量為178大卡。不同口味的營養成分略有差異，實際仍以商品包裝標示為準。

加入150～180ml水，搖一搖就完成

旋開瓶蓋 → 加入飲用水 → 旋緊搖勻 → 直接享用

沖泡方式很簡單，旋開瓶蓋後加入約150～180ml飲用水，再將瓶蓋旋緊，上下搖勻約10秒即可飲用。水量也可以依照自己喜歡的濃淡稍微調整。

實際喝起來，比想像中更有口感

我原本以為蛋白奶昔的口感可能會比較單一，實際喝過後才發現，奶昔本身滑順，搭配穀脆粒又多了一些口感變化。工作空檔、外出途中或下午想喝點東西時，都是很方便的選擇。

現在包包裡常常會準備一包，需要時加入水搖一搖，大約10秒就能完成。生活雖然忙碌，但替自己準備一份日常補充，也可以很簡單。