上班盯著整天電腦螢幕
下班還是要繼續滑手機睡前關燈了
還是忍不住想再滑幾下 ><
這樣一直過度使用,您的靈魂之窗受得了嗎?
小華我上班整天盯著電腦螢幕看報表,下了班還是想滑手機,打個電動紓壓
睡覺前還是要滑一下FB、IG看看最近朋友在幹嘛…XD~明明不甘自己的事
明明知道這樣過度使用會造成過度疲勞和乾澀…
但還是無法改變這些壞習慣………..
俗話說的好,預防勝於治療!
既然無法改變生活習慣
那至少也要好好照顧一下吧(笑)
中午吃飯時問了一下同事,要怎麼照顧靈魂之窗
大家很有默契異口同聲說「補充葉黃素」要如何挑選 ?大家則是七嘴八舌的說…
「要挑有品牌大廠的、要挑游離型的比較好吸收、
不要選複方的成分、要買有國家標準檢驗認證的巴拉巴拉」
綜合以上一堆好同事們的建議,我請了GOOGLE幫我針對以上的條件蒐尋了一番…
礙於市面上葉黃素實在太多琳瑯滿目
我就幫大家精心整理一下QA (揪甘心~)
Q1.酯化型 VS 游離型 哪個好?
A : 市面上葉黃素有分酯化型與游離型兩種,酯化型需經過去酯化後才能被吸收利用,
而游離型葉黃素分子小,不需轉換可以直接被人體吸收。
Q2 單方好還是複方好?
A : 因為現在人每天吃的營養品太多
(像我是外食族,每天會吃B群、綜合維他命、膠原蛋白、葉黃素、魚油)
因為原本吃的維他命就都有一些基礎的成分在,
葉黃素我就會挑選單方,避免重複攝取相同營養素,
有些維生素是脂溶性,攝取過量可是不容易被人體代謝反而會造成負擔唷!!
Q3 葉黃素劑量越高越好嗎?
A : 沒有研究證實,超過20mg的葉黃素對人體有功效,
而且葉黃素是脂溶性,若服用過量不易被人體代謝。
綜合以上同事推薦的選購條件
終於讓我找到一款
完全符合上述的這些完美條件的葉黃素阿!!!
↓Spotlight出現↓
善存葉黃素主要的特點我幫大家整理一下…
他是知名大廠「善存」公司所出產的商品 √
游離型結構的葉黃素 √
單方成分,一顆就含20mg葉黃素 √
通過美國FDA食品 GRAS安全認證 √
美國進口 √
液態軟膠囊,迷你易吞 √
根本就是Amazing的完美逸品!!!
↑↑↑↑↑
你看看!!有多迷你~不到1.5cm,比你桌上的迴紋針還要小顆
對於我這種有吞嚥困難的人根本就是一大福音阿~
而且!!!現在有好康獨家加碼活動
momo獨家~
一次買2瓶
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這麼好康的事情當然不能只有我知道,獨樂樂不如眾樂樂咩
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