夏天到了，最近因為要去澎湖玩，開始注意起自己的身材，減肥不能只看體重，體脂更重要，也是該面…

市面上體脂計真的太多種，夏天要到了，好像該好好督促一下自己，面對吃胖的可怕體重/體脂… 猶…

相信糖尿病患者都知道，糖尿病營養管理非常重要而管理飲食與運動是病友正常生活的關鍵，需要維持…

因為長時間久坐辦公室，加上我有駝背和翹腳的不良坐姿習慣，導致腰痠背痛的問題一直跟著我，結果…

長期因坐姿不良的壞習慣， 導致身體有時會有痠痛感😫 自從朋友推薦我吃這組產…

不曉得大家平時是不是有吃保健食品的習慣?以前我總覺得沒必要，只要買保養品塗抹就好，後來遇到…

時常在各大購物網淘好貨的我，看到了標榜「獨家熱賣」的商品，肯定要試看看! 到底是什麼這麼厲…

不知不覺間，戴口罩成了日常。防護的功能依舊不變，變的是我們漸漸想戴出自己的顔色，變的是我們…

原文by汀尼扣 https://ddei5-0-ctp.trendmicro.com:44…

光聽到這名字就覺得天啊！會不會很腥～ 對！我不是先想到他對我會有什麼幫助 而是好不好吃　畢…

防疫期間居家必備的發泡錠終於來了!!! 本來就一直有固定在喝維他命發泡錠的習慣~ 疫情期間…

雖然我有吃葉黃素的習慣,但對功效性的保健食品無特別研究，只覺得有吃有保障，直到眼睛出現乾澀…

過年期間，到親戚朋友家，除了閒話家常外，比較多的時間大家默默低著頭滑手機，有的追劇、有的玩…

你也有這些煩惱嗎？ 擔心自己的體力下滑？ 希望自己好氣色不用妝？ 年輕時創造無數風光，現在…