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最近工作長時間盯著電腦，加上作息不太規律，常常覺得眼睛疲勞、精神不夠集中。

平常飲食也比較偏外食，很難天天吃到魚類，才開始認真研究 Omega-3 的補充方式，最後選擇了這款 Gelovery 德國KD 97%高濃度魚油。

夾鏈袋裝可以保持產品新鮮，裡面還裝有防潮劑，產品開封即可取出。

✔ 30 顆／包（推薦每日 2 顆）

✔ 每顆魚油約 800 mg（含 Omega-3 ≧570 mg）

✔ EPA：600 mg、DHA：360 mg（黃金比例 5:3）

✔ 小顆膠囊約 1.5 cm，好吞不噎

✔ 使用 SGS 檢驗過的高純度原料

包裝給人的第一印象是簡潔、專業，雖然大小不大，但內容物看起來很扎實。

我習慣在早餐後搭配溫水食用，每天固定 2 顆，比較不容易忘記。

我會選擇 Gelovery 高濃度魚油，主要有以下幾個原因：

✔ 高純度 Omega-3 (~97%) – 相比一般魚油更濃縮，所以每天吃的顆數不用太多就能補到足夠的量。

✔ rTG 型態吸收率較好 – 專業文獻指出 rTG 比一般魚油吸收率更高。

✔ 來源透明、重金屬控制佳 – 德國大廠品質保證，主打深海小型魚、避免重金屬。

✔ 無腥味、好吞服 – 比起以前吃過的魚油，它真的沒有腥味，對不喜歡腥味的人很友善。

我大約持續吃了 2 週左右，最大的感受是整體狀態比較穩定。

長時間用電腦後，眼睛疲勞感沒有那麼明顯，精神狀態也比較不容易下滑。

這款魚油給我的感覺不是「馬上有感」，而是很適合當作長期日常保健（當然保健品本來就是要持續吃才會有感）。

膠囊好吞、沒有腥味，讓我願意每天持續補充，這點對我來說非常重要。

👩‍💻 我通常是在 早餐後配溫水 直接吞下去

👍 沒有腥味，也不會讓人胃不舒服

（補充效果是累積的，每個人的感受不一定一樣，但整體體驗很順暢）

魚油色澤清透新鮮，小小顆真的很好吞不用擔心。

如果你和我一樣：

✔ 平常外食居多

✔ 長時間用眼、生活忙碌

✔ 想找一款 好吞、不腥、適合長期補充的魚油

如果你平常 魚吃得不多又想補充 Omega-3，這款 Gelovery 魚油是很 入門、CP值高的選擇。

體驗下來不會太腥、好吞，規格也不錯，價格非常超值可以長期負擔，是我目前會推薦給朋友的魚油 👍

品牌常常做活動特價，原價購買已經很優惠，特價後換算下來不得了非常划算，可以一次包辦全家大小所需：https://m.momoshop.com.tw/cateGoods.momo?sortType=4&cn=1205800108