每到秋冬天，便是噩夢的開始，身體自然會告訴你，打從起床哈啾哈啾，噴嚏鼻涕一直…

現在的小孩很幸福也很危險，身邊到處充次著3C產品。手機、電腦、電視、平板等，生活上愈來愈離…

大家好，我是熊哥哥，你們也可以叫我熊歐爸   不少親朋好友跟我抱怨 上一篇打得洋…

大家好，我是熊哥哥，你們也可以叫我熊葛格 看到那萬惡的標題後 冰雪聰明如你一定馬上猜到我要…

每天上班隨便一坐就是七八個小時跑不掉，一到假日就想大吃大喝來慰勞自己，長期下來難免體重只升…

年齡不能說!年齡不能說!年齡不能說~因為很重所以要說3次!! 所以只能用看的，用摸的來評估…

你家也這樣嗎? 平時上班一看螢幕就是一整天。 到了週末，大人、小孩宅不出戶的，不是看電視，…

身體痠痛不是病 　　但痠痛起來真的讓你很無力！ 現代人因為種種關係導致身體痠痛 久坐姿勢不…

每到換季或季節交替時刻就會開始擔心～　感冒怎麼半吶？？？ 季節交替時是抵抗力低及弱小孩童防…

誰說一定要化妝!誰說一定要每天塗塗抹抹的嗎?!光是外在的保養已經不夠力了，愛美的⊙v⊙鄉民…

最近假日太愛趴趴走，這幾次旅遊帶著阿爸阿母出遊，但都說人老了不太能走，步行只能半小時的時間…

隨著年紀越來越大，加上久坐辦公室，雖然每週都有固定運動習慣，但再怎麼認真運動忌口， 體重跟…