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其實我原本是不太相信保健品會對睡眠有幫助的人，覺得藥的效果還是比較強。忙了一整天，常常身體很累、腦袋卻還很清醒，一躺床還是會翻來翻去、難入睡。

 最近被朋友推坑這款包裝超美的睡前保健飲品，就是m2美度這款【超能晚安飲禮盒】我一開始純粹是被孫藝珍代言吸引（女神掛保證值得一試）結果喝了一週下來，居然失眠真的改善了、皮膚也亮了不少！甚至皮膚比我朋友還好了XD我覺得比起廣告在主打的紅色那款，

這晚上喝的更適合我們這種「白天忙、晚上睡不好、被工作壓力追著跑」的上班族…

身為專案企劃職業病幫大家列了幾項重點

1.口感好，不會有臭味

喝起來像綜合果汁微酸甜的味道，不需要配水，直接打開就可以喝，有時假日想要儀式感我會加氣泡水！

2.睡眠變沉，不再想東想西

我在睡前30-45分鐘就會喝一包、進房、調暗燈光，培養入睡情緒，發現這招真的有效，「比較快入睡」，不會翻到半夜還醒著。

早上起來氣色真的有差連我同事都問我是不是最近去做臉

原本我早上起來臉會比較黃，但現在變得比較潤澤、有光澤（不是油，是那種「睡好＋膚況穩」的光）

想要「睡覺也能變漂亮」的所有女性我覺得都可以試試看。外觀值得送禮，限定禮盒包裝很有質感。很適合當作生日禮。忙碌的一天，下班就該好好照顧自己給自己一個柔軟的夜晚儀式，讓明天更有精神、更有光彩!