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平常靠擦保養品，但是最近覺得常常不夠力，尤其那種臉頰乾乾、上妝卡粉的感覺超煩~~那天跟朋友約吃飯意外看到她在吞藍色的膠囊，心想：不會是傳說中的藍色小藥丸吧？但那不是男生才要吃的嗎？？問了才知道她因為異位性皮膚炎的關係，皮膚無時無刻都是乾燥到不舒服的狀態，吃了韓國這款膠囊後，雖然不可能讓異位性皮膚炎痊癒，但不會再癢到一直抓了，保濕度很夠。我覺得這概念又跟我的脫妝很像，朋友擦了身體乳；我擦了精華液，但身體都還是缺水狀態，不能再靠外在保濕，用吃的方法，反而效果好很多。

m2美度這款《超能水光精粹軟膠囊》，強調它是全素軟膠囊，以往我吃過的保健食品都是葷的，(膠囊由明膠製成，明膠都是從豬皮萃取)，很難得能看到素食者也可以吃的的膠囊。裡面有1200mg的神經醯胺油，油這樣的型態就像液體，身體好吸收好分解，加上玻尿酸，補水鎖水一次到位。

我收到貨後，吃了大概四天，結果馬上有感的居然是眼睛XD國中得過乾眼症，點完醫生眼藥水後幾乎就好了，後期高中大學愛漂亮，每天帶隱形眼鏡全妝上學，又開始覺得眼睛很澀很酸，嚴重的時候隱眼還會戴不進去，但吃水光膠囊之後，世界原來是如此明朗XDD很潤不澀大眼水汪汪!哈哈哈!現在戴超過12小時也不會不舒服(壞習慣小朋友不要學)

吃完一盒，我也沒再脫妝了，一樣的保養程序，可是膚況穩定好多，我一直都堅信，保濕做足了臉部問題可以少很多，像痘痘也是因為油水不平衡才會長，現在不用再為了膚況煩惱很開心~一天餐後吃一顆，只要30幾塊就可以變成水美妹