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養生、好吃、又吃得飽

全天下有這麼好的事嗎?

答案是“有”!

“萬歲牌”就辦得到!

今天要來開箱的這款「天天堅果」,是台灣第一堅果品牌──萬歲牌的新產品開箱吃完之後,我想尊稱它為「主婦養家神隊友」,因為這口味全家人都會愛,營養價值超高,是我會每天早餐都來一包的無調味綜合堅果~

首先,它一袋有25包,每包有36公克,光憑這點每個家庭就都該買一袋。

滿滿一大袋才夠全家人吃啊~老公、孩子的便當袋每天都丟一包進去,下午可以當成點心止餓,勝過去吃一堆加工零食。而且公婆年紀大了平常飲食很清淡,也不愛吃一般的甜食餅乾,身體缺油脂,所以這款天天堅果所添加的8種料剛好可以幫他們補給植物性的不飽和脂肪酸和多種營養素,就算正餐少吃一點也不必操心。重點是,天天堅果是「全素」的,簡稱~公婆最愛!哈哈哈!你們家吃素嗎?那就別看開箱文了,直接先去下單買起來吧。

無調味又全素的「8種料」

包含:杏仁果、核桃、腰果、蔓越莓乾、南瓜子、毛豆、黑豆、有機枸杞。

沒有多餘的調味,也沒添加防腐劑。每次吃萬歲牌都會很好奇,到底他們是怎麼做到沒用防腐劑,卻能那麼新鮮沒有油耗味的?尤其是吃這類無調味堅果產品,更是一吃見真章,堅果的原始風味口感都無所遁形啊~新不新鮮、脆不脆、香不香,都是一吃就知道。吃到目前為止,還真的只有萬歲牌不會讓人失望,果然是「不是萬歲牌我可是不吃的」哈哈哈!萬歲牌的低溫烘焙技術真的很厲害,保留原始堅果香的程度每每都令人驚艷啊~

而且每一包36公克,吃了真的會飽!我覺得好神奇!

於是查了一下這些料的營養價值,才發現難怪會飽,因為纖維素超多,而且還一次攝取了超多種營養,大概是這樣所以能滿足身體的需求,達到平衡的飽足感吧。

  • 杏仁果:

含葉酸和維他命E、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質,膳食纖維是一般堅果的2倍以上,可以提高飽足感! 

  • 核桃:

含Omega-3不飽和脂肪酸、蛋白質、亞麻酸、維他命B6,著名的補腦食材。

  • 腰果:

含Omega-3不飽和脂肪酸、豐富的礦物質鈣、鎂、鉀、鐵,維生素B1、B2、B6,疲倦的時候很適合吃。

  • 蔓越莓乾:

萬歲牌特地選用蔓越莓乾來取代一般葡萄乾,不只口感更討喜,也能補攝取到多酚類成份,像是花青素、花青素、豐富的維他命C與鐵質,女生可以多吃喔。

  • 南瓜子:

含有優質蛋白質、磷、鈣、鉀、 鐵、硒、鋅等多種礦物質。

  • 毛豆:

每100克毛豆熱量約116大卡、具14.6g蛋白質,比雞蛋的熱量更低、蛋白質更高!

  • 黑豆:

養生民族的日本人超愛吃黑豆,因為它有優質蛋白質、維生素A、維生素B群、β-胡蘿蔔素、花青素、膳食纖維等豐富營養,對愛美的女生來說也是很好的食材。

  • 有機枸杞:

有18種胺基酸,和葉黃素、β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素B群、維生素C以及鈣、磷、鐵等,現代人每天滑手機,一定要補一下枸杞才能守晶亮呀~

除了料超多,營養超豐富之外

8種料的口感層次搭配,也很精妙。

腰果香甜軟硬適中,一吃就知道很新鮮,毛豆黑豆咬起來很脆!增添了咀嚼的快感;也是脆脆的杏仁果吃起來很甜~中和掉核桃的澀,兩相搭配非常順口;蔓越莓乾跟南瓜子一起咬的時候,更是軟中有脆,蔓越莓不會死甜,微微的酸咪酸咪很提味~讓人吃完整包也不會膩;最後,最令人驚豔的就是枸杞!這個有機枸杞吃起來,怎麼跟平常在中藥裡吃到的這麼不一樣啊!一點中藥的怪味也沒有,反而有隱微的清甜,小小顆、軟Q軟Q的質地,讓整包堅果更添了一點輕盈感。家裡小孩不愛吃枸杞嗎?給他這包吃看看吧~!

結論是

一次吃完一整包,完全不燥、不膩,

趕走了飢餓感,又很清爽沒負擔!

吃完令我不禁猜想,這個一小包36克的比例應該是有算過的

因為不只方便攜帶、分食,吃完後的飽足度也是剛剛好

不像其他大包裝,常常不小心一次吃太多,直到口乾舌燥才發現已經差不多要吃掉半罐XD 常常吃到火氣大嘴破,熱量也不知不覺間爆表了~

這一點倒是非常適合愛漂亮的媽媽和年輕女生們

家裡不知道要備什麼零食嗎?

想吃得更健康,也不想要吃過量?~那就「天天堅果,天天一包」吧!

最後幫大家統整一下重點

喜歡的人不要錯過嘿!

1. 嚴選8種 養生食材:

杏仁果、核桃、腰果、蔓越莓乾、南瓜子、毛豆、黑豆、有機枸杞。

2. 無調味X全素:

老少咸宜,素食OK,吃了不會燥!

3. CP值超讚,1包止小餓:

每袋25包,每包36公克

4. 隨手包設計:

份量剛好,防止吃過多;方便攜帶,帶去登山、帶去上班。

5. 香脆新鮮:

萬歲牌商業機密!高超低溫烘焙技術,保留原始堅果香與脆度

6. 營養豐富:

輕鬆攝取不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、葉黃素……等多種營養。

7. 有機枸杞很好吃!

跟你印象中的枸杞不一樣!(硬要再強調一次XD)

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