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現在外在環境越來越糟，生活壓力也越來越大，

許多人直接反應在生活作息及飲食的不正常，

又加上春天氣候多變，時而炎熱、時而陰雨綿綿，敏感問題也隨之成長。

在無法改變外力的情況下，

怎樣在多變的生活中，還能維持自信光彩，

一直都是現代人關注的議題。

我會建議除了每日做好防曬和清潔，

維持正常作息與規律運動，

內在調理也非常重要，

而我平常都會食用益生菌來做內在調理。

至於益生菌該如何選擇呢？

我認為最重要的是要選擇有專利及研究根據的菌株，

還需選擇「高定殖率」，

也就是當食用時，益生菌能耐胃酸、耐膽鹽，完整進駐，

能更有效改變細菌菌叢生態，發揮保護力。

我自己都吃「娘家益生菌」，

除了上述幾點他都符合外，還擁有以下特點：

  • 從台灣健康寶寶消化道分離而出　適合國人體質
  • 經過模擬消化道試驗　95%高定殖率
  • 根據人體研究　食用七天可以養出四倍好菌
  • NTU 101專利菌株榮獲15國專利　國際期刊42篇肯定
  • 榮獲SNQ國家品質標章等多項大獎
  • 榮獲世界品質評鑑大賞 金獎

讓我更安心天天吃，

他的小包裝也非常方便，

我平常除了工作以外，

每到假日很喜歡騎自行車的戶外運動，

我都會放幾條在包包中隨時補充，

當出門在外飲食不規律時，

透過補充好菌，增加自己的保護力，

今年他們還推出了膠囊款，我也習慣在我工作環境放一盒

每天看到就會記得補充！很方便。

推薦給大家也試看看~

娘家益生菌膠囊這裡買!!