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小編每天早上都在煩惱吃甚麼，上班時間太趕來不及準備早餐怎麼辦?
還好我發現到這一款超級方便可替代作為早餐的選項!薑博士超青汁多穀植物奶

第一次泡的時候其實有點意外，打開是淡淡芝麻香，不是那種很重人工味的沖泡飲。喝起來偏自然穀物香，順口度比我原本想像好很多。

一包25g裡面就有20種天然食材，像是燕麥、黃豆、藜麥、紅藜、羽衣甘藍、青花菜、秋葵、白木耳等等，感覺像把平常不太會一次吃到的東西都濃縮進去了。

而且每100g含有21.5g蛋白質跟14.87g多醣體，對我這種平常外食、蔬菜常常吃不夠的人來說，

至少早餐比較不會那麼空虛😍

我自己通常是直接加溫水沖泡，大概30秒就能搞定；如果天氣熱也會加冰塊喝，味道有點像穀物飲＋芝麻香的感覺。

蛋白質有助於增加飽足感、維持肌肉生長與修復；多醣體則是幫助穩健身體機能、調整體質，平常當作日常營養補給很剛好，這些都是我缺乏的綜合飲食，這款我自己滿喜歡的一點，是成分都算單純，看得到原料，不是那種一堆看不懂添加物的沖泡飲，喝起來會比較安心。

淡淡的香氣，喝起來美味又順口，也可以另外再加入麥片，更有吃飽的感覺。

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