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最近最夯的話題「缺蛋」，蛋白質的攝取只能靠雞蛋嗎？眾多營養師推薦「乳清」也是補充蛋白質的選擇。

近年來台灣也逐漸有著運動的風氣，無論男女老少都有健康增肌的概念，人人都想遠離「泡芙人」「肌少症」的可能，過去運動後我們需要吃上大量的雞胸肉、雞蛋或豆漿來補充蛋白質增肌，但物價上漲薪資凍漲的時代，乳清這類的高蛋白飲品漸漸踏入人們的家中。

BSN是美商Glanbia Performance Nutrition公司旗下的知名品牌之一，也是ON的姐妹品牌，自2001年品牌創立已有22年歷史，是許多歐美愛用的乳清品牌。

✨口感滑順 獨家成分✨

這次開箱BSN Syntha 6乳清，口味順口，甜而不膩讓人愛不釋手，口味傳統又新奇（有Cold Stone聯名款），口感不像其他品牌有怪味🥊（超重要畫重點），成分也是獨家配方，以6種不同蛋白粉製造而成，包含膠束酪蛋白、酪蛋白酸鈣、卵清蛋白、分離牛奶蛋白、濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白，全時段供應人體吸收！

👍🏻既有能實現快速吸收的乳清分離蛋白

👍🏻又含有緩慢吸收的酪蛋白，能長時間給人體提供充足蛋白質地

✨只要1-2勺，滿足一日所需蛋白質✨

BSN SYNTHA 6每份（勺）含有

♦️22g蛋白質

♦️10克EAA必需氨基酸

因為健身是我的喜好也是職業，很多時候是當水在補充，我會推薦大家可以在運動後的黃金30分鐘內泡上一杯BSN Syntha 6，更能有效被人體吸收，且因6種乳清吸收效率不一樣，可以延長飽足感，不會因為飢餓感提早來襲，打壞你的飲食計畫，你們說，讚不~👍🏻👍🏻👍🏻

🙋🏻你都怎麼喝乳清呢？

①經典-直接泡水搖開喝

②奶香-加點牛奶搖開喝

③台味-搭配無糖豆漿搖開喝

④綿密-加水加冰塊再加牛奶打成冰沙喝

⑤硬漢-一匙一口再配點溫開水

⑥（我想不到了⋯，快來留言告訴我）

還有人想到什麼更厲害更有創意的喝法

【好消息報齁哩哉📢】

MOMO官方店 3/15一日限定

選購BSN Syntha 6 五磅任一口味
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